豚肉のカレーソテー
ズッキーニとミニトマトのクリームソース

材料(2人分)
- 豚肩ロース肉 2枚
- ズッキーニ 1本
- ミニトマト 10個
- カレー粉 大1
- 塩・白こしょう 少々
- オリーブオイル 小2+大1
- クミンシード 小1/2
- 生クリーム 80ml
作り方
- 下準備。豚肉は食べやすい様に4cm角程に切る。ズッキーニは3cmの暑さの輪切りにしてから、それぞれを4等分に切る。(ミニトマトと同じような大きさに切る)。ミニトマトはヘタを取り除く。
- 豚肉をビニール袋に入れ、塩・こしょう・カレー粉を降りいれて、よくもみ込む。
- フライパンにオリーブオイル小2を入れて温め、豚肉の両面を焼く。
- 別のフライパンにオリーブオイル大1を入れて温め、ズッキーニを炒める。出来上がりが白いソースなので、ズッキーニを焼きすぎない様に注意。ズッキーニに火が通ったら、ミニトマトを加え、塩・白こしょう・クミンシードを加えてさっと炒める。トマトの皮が破れない様に注意。生クリームを加えて温める。
- 器に3の豚肉を入れ、その上にズッキーニとトマトのソースをかける。